Vous avez subi
Harcèlement sexuel
Agression
Viol
… ne restez pas seule avec votre souffrance
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Vous éprouvez de la honte et de la culpabilité
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Vous avez peur, vous êtes sur le qui-vive en permanence
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Angoisses et tristesse vous tourmentent au quotidien
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Vous ne savez plus très bien qui vous êtes, vous avez perdu l’estime de vous-même
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Vous n’avez plus confiance dans les autres ni dans la vie
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Vous faites des cauchemars, vous avez des flash-back et des pensées envahissantes
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Vous avez un rapport perturbé au corps et à la sexualité
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Vous vous sentez incomprise, voire rejetée
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Ce poids est insupportable, vous pensez au suicide
Ceci est dû aux conséquences traumatiques des violences subies.
Un soulagement est possible.
Un chemin de reconstruction psychique existe.
Grâce à la neuroplasticité, cette capacité mise en évidence par les neurosciences qui permet au cerveau de se remodeler et de former de nouvelles connexions neuronales bénéfiques, il est possible d’amorcer un processus de résilience.
Ma proposition
Un nouvel horizon est possible !
